Trucos

Pasta dental casera

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El cuidado de los dientes es un aspecto clave en el cuidado de nuestra salud. Mantenerlos limpios ayuda a evitar problemas en dientes y encías. De todas formas algo que no podemos evitar nunca es hacer la visita semestral a nuestro odontólogo, ya que la detección precoz de problemas en la mejor forma de solucionarlo.

El cepillado correcto es algo que el odontólogo nos enseña en la infancia. Es muy importante hacerlo luego de cada comida y por el tiempo suficiente.

Por supuesto que los aspectos estéticos de una dentadura sana son sumamente importantes.

Podemos hacer nuestra propia pasta dental sin mucha dificultad, de una forma sumamente barata. Solo necesitaremos bicarbonato de sodio y aceite esencial de menta.

En un recipiente adecuado mezclamos una cucharadita de bicarbonato con una gota de aceite esencial de menta. Agregamos agua gota a gota hasta formar una pasta con una consistencia similar a la que compramos. Ya esta pronta.